Статья рассказывает о том, что беспокойство не является полезным качеством, так как отвлекает нас от решения реальных проблем и заставляет думать о маловероятных тревожных сценариях нашего будущего. В статье также приводится табличка с видами беспокойств и связанными с ними расстройствами. Материалы для статьи были взяты из книги Р. Лихи "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой".