В связи с участившимися запросами выкладываю полную информацию о своей профессиональной деятельности.
С какими проблемами я работаю?
- Тревожные расстройства: социофобия, паническое расстройство, ОКР и др,
- депрессивное расстройство,
- соматоформные расстройства и функциональные нарушения,
- синдром хронической боли,
- расстройства личности,
- суицидальное и самоповреждающее поведение
- РПП расстройства пищевого поведения (ограниченно)
- Посттравматическое стрессовое расстройство
Проблемы совладания со стрессом, самоопределения, трудного выбора, эмоциональной зависимости и др.
Основные направления, используемые в работе:
Когнитивно-поведенческая терапия. Терапия, эффективно решающая множество психических и поведенческих проблем: панические атаки, депрессия, ОКР, социофобия, гнев и др. В КПТ мы много внимания уделяем тому, как человек думает, что он делает так, чтобы проблема оказывала влияние на его жизнь, и затем задаемся вопросом, а как мы можем посмотреть на происходящее по-другому, ищем или создаем другие модели мышления и поведения, которые были бы эффективными для человека.
Биоэнергетический анализ А. Лоуэна (телесно - ориентированный подход) строится на позиции, что весь прошлый опыт, эмоциональные реакции, глубинные убждения имеют вполне себе реальное отражение в теле. Нежелание или страх человека контактировать с подавленными эмоиями приводит напряжению определенных частей тела и сказывается на общем состоянии. Терапия включает в себя аналитическую часть: сопоставление телесных реакций с опытом человека, а также техники и упражнения, направленные на экспрессию реакций, расслабление и т.п.
Диалектико - поведенческая терапия. Терапия, разработанная для работы с суицидальным и самоповреждающим поведением, а также другоми видами проблемного поведения, основанных на эмоциональной дисрегуляции человека и импульсивных реакциях. Применяется для устойчивых к психотерапии пограничному расстройству личности, биполярному аффективному расстройству и др. Терапия включает в себя обучение навыкам осознанности, совладания с кризисными ситуациями, эмоциональной саморегуляции и межличностной эффективности.
TRE ®Trauma Releasing Exercises. Метод саморегуляции, в основе которого лежат многолетние наблюдения Доктора Дэвида Берцели за людьми, страдающими ПТСР. Использует механизм нейрогенного тремора, как средство биологической активации высвобождения напряжения. Применяется при работе с посттравматическими реакциями, соматическими и функциональными нарушениями и др.
MIndfulness. Развитие осознананности, внимания, сенсорной ясности, сострадания. Развитие эмоционального интеллекта. Буддийские методы тренировки ума для современного человека, способные произвести качественные трансформации и повышение общего уровня жизнерадостности.
Ниже прикреплена информация об образовании и опыте работы.